トレーナー紹介

当店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

お客様一人ひとりに、お体の悩みや理想の体があると思います。それらに真摯に向き合い、目指す体へと導くお手伝いをしたい。そう思い、パーソナルジムを開業いたしました。

『自分の体を変えたい』。そう思ったときに、手段の一つとしてパーソナルジムをお考えになった方が、このホームページをご覧いただいているのではないでしょうか。そうお考えになった方々のほとんどが、トレーニングが初めての方・未経験の方だと思います。

初めてのパーソナルトレーニングは、『自分の体を変えたい』という思いよりも、「どんなことをするんだろう」「自分にできるかな」という緊張や不安の気持ちが勝り、なかなか一歩を踏み出せないものです。

しかし、ご安心ください。当店では、しっかりとカウンセリングを行い、お客様一人ひとりに合わせたプランをご提案いたします。トレーニングや栄養の知識が全くなくても、問題ありません。

私自身が長年培ってきた経験や、科学的な根拠のある知識をフルに活用し、お客様のお体、ライフスタイル、そしてその日の体調に合わせた「無理なく続けられて、変化を実感していただけるプラン」を、二人三脚で実施いたします。

体が変わると、毎日がもっと楽しくなり、自分に自信が持てるようになります。あなたの理想の未来を一緒に叶えるために、全力でサポートさせていただきます。小さな変化も一緒に喜び、笑顔のあるパーソナルジムを目指しております。

どんなことでもお気軽にご相談ください。一緒に頑張っていきましょう。

パーソナルジム MYWELL 代表　加藤 晃浩Akihiro Kato

昨今、あらゆる情報が出回っており、何が正しく、何が間違っている情報なのか分からない世の中になっています。かつての自分も、そういった情報に振り回された一人です。誰もが一度は経験するような失敗や遠回りを、自分自身、数多く重ねてきました。

そういった経験から、人体の仕組みの土台である生理学・生化学を学び、論文や文献に目を通すようになり、科学的根拠（エビデンス）のある方法を自身の体で実践してきました。

しかしながら、すべてのエビデンスが万人にそのまま通用するわけではありません。そこで、現場で活躍されている著名なボディビルダーやトレーナーのセミナーへ多数参加し、実際の現場で使用されている知見を取り入れ、さらに自身の所属する臨床栄養医学協会の実例データを元に、一人ひとりの体質やライフスタイルに寄り添った「再現性の高いアプローチ」を追求しています。